为进一步推进大学生心理健康，提升学生心理素质，释放内心压力，在轻松氛围中探索自我，12月中旬，数学与统计学院连续开展2期团体辅导活动。
第一期活动为“幸福从心出发”，首先，同学们回答幸福是什么并为自己的幸福打上分数。接下来，同学们尝试着探索自己在什么时候感到幸福，结合老师引入的积极心理学--实现幸福人生的5个元素，来绘制自己的幸福清单和幸福愿景。通过剖析影响幸福感知的因素，为大家提供实用的情绪调节和人际关系处理技巧，助力同学们在日常生活中更好地捕捉幸福、把握幸福。
第二期活动为“黏土释放压力”，活动由自我介绍、制作粘土、分享交流三个环节构成。通过简短的自我介绍，大家相互认识形成良好的团体氛围。同学们纷纷拿起黏土，发挥自己的想象力，将手中的黏土塑造成一个个独具个性的作品，有憨态可掬的小动物、精致美丽的花朵、惟妙惟肖的人物等，在黏、挤、按、压的过程中释放压力、收获快乐。最后，通过分享自己的作品，相互交流想法。
本次团体心理辅导系列活动，不仅让让学生在活动中体验到愉悦、满足、收获等积极情感，同时也释放了内心压力，增强心理韧性和幸福感。今后，学院将持续举办丰富多彩的心理活动，助力数统学子以更加积极乐观的心态拥抱未来，奋力书写精彩人生篇章。
